Yumuşacık Dalak

Yumuşacık Dalak Tanımı İçin Materyaller

  • 3 tane dalak
  • 1 – 2 yemek kaşığı tereyağı
  • Sıvı yağ
  • Su
  • Tuz

Yumuşacık Dalak Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

  • Birinci olarak dalaklarimizi küp küp doğrayalım.
  • Bol suda yıkayalım.
  • Tencereye alalım.
  • Dalaklarımızı ekleyelim.
  • Üzerini geçmeyecek biçimde su ekleyelim.
  • Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirelim.
  • Suyunu çekince kenara alalım.
  • Bir tava alalım içine tereyağı ve biraz sıvı yağ ekleyelim.
  • Üzerine dalaklarımızı ekleyip biraz daha kavuralım.
  • Sonrasında servis tabağına alalım ????. Afiyet şifa olsun ????❗ kansızlığa uygun gelir.

Demir açısından kıymetli yere sahip.

  • Dalağı yerken yanında bol yeşil salata c vitamini içeren meyveler yiyebilirsiniz.
  • Böylece kan emilimini artırabilirsiniz.
  • ❗ yoğurt yahut çay tüketirseniz emilimini azaltırsiniz.
  • İstediğiniz biçimde vitamin alamazsınız.

Yumuşacık Dalak Tanımı Fotoğraflı Yapılışı